OH Cards潜意识投射卡
萌团建最新项目将OH卡融入团建中,“OH Cards潜意识投射卡”。
OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz
Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发,是一
种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
潜意识就是我们在无意识中做出的行为,事后会突然惊叹,咦,
当时我明明想做这件事呀,怎么忘记了就跑去做另外一件事了呢?
比如你刚刚对自己说,我要去买一瓶可乐,走到超市后,
你却买了冰淇淋,然后吃着吃着吃着突然发现,咦,我不是打算
买可乐的吗?这个时候,其实就投射出潜意识里你吃冰淇淋的
渴望是大于喝可乐的。但是有的时候,我们可能并不会觉察到
这些想法,因为很多时候这些想法都被我们压抑在了我们潜意
识深处,没有表达出来,自然我们也不容易意识到。
因此,透过玩OH卡,就可以帮助我们捕捉到这些我们平
时不易觉察到的想法,从而提升我们的觉察力,玩久了,即便
我们不玩OH卡,自我觉察能力也会得到提升。
玩OH卡的好处
①内外在梳理,帮助我们看清问题,找到解决问题的方法
②疗愈伤痛,帮助我们或他人疗愈我们内心无法跨越的坎,那些让我们无法忘记的伤痛,让我们重拾生活的力量
③提高我们觉察力,让我们更了解自己,也更了解他人
④帮助自己的同时帮助他人,敞开心扉,快乐生活
虽然自己玩OH卡并不长,也并没有每天玩,但是我已经感受到了玩OH卡后自己的一些改变,也希望越来越多的朋友能够认识OH卡,了解OH卡,透过玩OH卡更了解自己,生活得更好。愿我们在OH卡的路上彼此陪伴,一起越走越好。